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Aprenda como se exercitar em casa
Com a correria do dia-a-dia nem todos têm tempo para frequentar uma academia. Por isso, do HCor dá dicas de como aproveitar o espaço doméstico e até parte da mobília para se manter em forma e combater o sedentarismo
Pediatra do HCor lista as principais causas de falta de apetite em crianças
Ingestão inadequada de nutrientes durante a infância pode influenciar o desenvolvimento físico e intelectual por toda a vida. Saiba quais são os principais motivos que levam os pequenos a negar alguns alimentos e como transformar a hora da refeição em um momento lúdico e saboroso
Exercícios aeróbicos facilitam o controle da hipertensão arterial
Segundo o do HCor, durante o exercício ocorre a produção de calor que é eliminado do organismo através da vasodilatação e perda de líquido (suor) levando a uma consequente redução da pressão arterial pós exercício
Dia Mundial do Coração
Procedimento simples, que não exige mais a respiração boca a boca, pode ser ensinado a crianças a partir dos 9 a 10 anos; do HCor fala sobre as técnicas que podem evitar parada cardíaca
No mês do coração, cardiologista do HCor dá dicas de como identificar o infarto
Dores ou aperto no peito, irradiação para o pescoço ou dorso, dificuldade de respirar, formigamento no braço especialmente esquerdo, náuseas, sudorese e, menos frequente, palpitações são alguns sintomas do
Nutróloga do HCor aponta os alimentos que mais causam alergia alimentar
Leite de vaca, soja, amendoim, ovo, castanhas, trigo, peixes e frutos do mar são alimentos responsáveis por 90% das alergias
Fisiologista do HCor orienta como estimular as crianças a praticarem esporte
Oferecer todas as condições para que os pequenos manifestem vontade de correr, pular, chutar ou dançar, e descubram quais suas práticas esportivas favoritas, deve ser a primeira providência dos pais para que as crianças deixem o sedentarismo de lado
Nutricionista do HCor alerta para os riscos de uma dieta sem glúten
Cuidado, atenção com a saúde e orientação profissional são essenciais para evitar deficiência de nutrientes importantes para o organismo ao adotar qualquer dieta da moda. O segredo está no equilíbrio das porções. Saiba quais são os prós e os contras de um cardápio sem a proteína do trigo