Nutricionista do HCor dá dicas de lanches saudáveis para a criançada

O importante é adotar uma alimentação variada, balanceada e colorida, que garanta o fornecimento de energia com todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças As crianças já voltaram às aulas. Mas o dever de casa para elaborar o lanche escolar, de forma saudável, é para [..]

Cardiologista do HCor dá dicas de cuidados com a hidratação de hipertensos e diabéticos durante o verão

Estima-se que há no país 10 milhões de pessoas com diabetes, e, em cada dez brasileiros, três são hipertensos; Pessoas com pressão alta, por sua vez, precisam atentar para as quantidades de sódio nos refrigerantes e evitar as bebidas isotônicas; Sódio em excesso retém líquido e aumenta a pressão Todos [..]

Exercícios físicos beneficiam mulheres que já tiveram câncer de mama

Sedentarismo oferece mais riscos à saúde do que a prática de exercícios, mesmo em pessoas que se recuperaram da ; Treinar regularmente pode até diminuir a chance de recorrência do .

Nutricionista do HCor dá dicas para aproveitar o carnaval de forma saudável

Antes de cair na folia é muito importante cuidar do corpo de maneira geral; O ideal é fazer alongamentos, alimentar-se corretamente e abusar da hidratação para garantir um ótimo carnaval  O carnaval está chegando e, para cair na folia com muita energia, alguns cuidados nutricionais são necessários. Qualquer descuido, principalmente [..]

Fisiologista do esporte do HCor dá dicas para sair do sedentarismo e iniciar a prática de atividade física

 A prática de atividades físicas proporciona vários benefícios que passam pela melhora da qualidade de vida e pelo aumento da autoestima de quem realiza os exercícios; Já a falta de exercícios físicos pode acarretar problemas já conhecidos como o aumento de peso e o desenvolvimento de doenças cardiovasculares Já passou [..]

HCor alerta contra os riscos físicos do Carnaval

Neste período a atenção precisa ser redobrada com o alto consumo calórico dos foliões, bem como os riscos de desidratação e o excesso de estresse físico  Carnaval é sinônimo de alegria e descontração. No entanto, durante os dias de folia, as pessoas acabam extrapolando um pouco os limites, e indo [..]

Ortopedista do HCor alerta para o uso inadequado e o peso excessivo das mochilas

Saiba quais são os cuidados e como escolher a mochila ideal de acordo com tamanho e idade das crianças para evitar lesões na coluna; Ao primeiro sinal de dor, é imprescindível consultar o médico para uma avaliação mais detalhada Chegou a hora de colocar aquela lista imensa de material escolar [..]

Cardiologista do HCor alerta: calor aumenta o risco de infarto

As altas temperaturas aumentam a espessura do sangue, fazendo subir a pressão e a frequência cardíaca, elevando, assim, o risco de sofrer um infarto ou um derrame Nestes dias quentes, em que as temperaturas estão acima dos 30 graus, principalmente em algumas cidades litorâneas, pode favorecer a vasodilatação no corpo, processo [..]

Serviço de Arritmias Cardíacas do HCor desenvolve nova técnica para o tratamento da fibrilação atrial

Novo procedimento reduz riscos de lesões térmicas no esôfago, com monitoramento da temperatura em tempo real