Os esportes campeões em lesões do joelho

Pesquisa brasileira aponta quais são as modalidades que mais causam encrenca nos ligamentos dessa articulação

Excesso de proteína pode sobrecarregar os rins, alerta nefrologista do HCor

Dietas hiperprotéicas podem aumentar os riscos de problemas renais, como pedra nos rins, aumento de peso e problemas no fígado; antes de iniciar uma dieta ou consumir qualquer suplemento alimentar, é preciso fazer um para descartar a presença de renal pré-existente

6 problemas que você terá se usar o celular por muito tempo

Horas a fio com a cabeça baixa, os olhos fixos no celular e os dedos deslizando sobre a tela, alternando entre o WhatsApp e as redes sociais. É assim que boa parte das pessoas passa o dia. Segundo mostram as pesquisas, o brasileiro gasta em média 4 horas e 40 [..]

Ortopedista do HCor dá dicas para amenizar as dores da artrose

Em estágios mais leves pode ser tratada com uma nova técnica de preenchimento da cartilagem; Estima-se que cerca de 15 milhões de brasileiros acima de 60 anos sofrem com a ; Embora inevitável, um diagnóstico precoce é possível garantir melhor qualidade de vida ao paciente

5 passos para retornar às atividades físicas sem riscos de lesões

Aposte nessas dicas pensadas para quem se afastou por um tempo das atividades físicas, mas deseja voltar aos treinos de forma progressiva e segura

Fisiologista do esporte HCor alerta para os cuidados com a hidratação no inverno

Com os dias mais frios, a dica número um para a prática de atividades físicas é: não pare de fazer. com a temperatura, hidratação e com o tipo de exercício nesta época do ano são fundamentais. Além de evitar gripes, resfriados e estiramentos musculares, adaptar a atividade física ao clima [..]

Cardiologista do HCor revela que exercícios ajudam a prevenir problemas cardíacos no inverno

Segundo o médico, a prática de atividade física aquece o corpo, estimula a circulação e combate a contração dos vasos sanguíneos provocada pelas baixas temperaturas, cuja ocorrência está diretamente relacionada com o aumento de 30% no número de infartos registrado, anualmente, nesta estação

Nutricionista do HCor dá dicas para combater obesidade infantil

Alimentos coloridos, apresentação dos pratos, bom exemplo da família e até conhecer o modo de preparo das refeições são algumas das estratégias para incentivar hábitos saudáveis na dieta das crianças

Cardiologista do HCor alerta para a importância do check-up preventivo para homens acima dos 35 anos

É fundamental a realização de exames preventivos bem como o controle dos fatores de risco como , obesidade, hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes