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5 passos para retornar às atividades físicas sem riscos de lesões
Aposte nessas dicas pensadas para quem se afastou por um tempo das atividades físicas, mas deseja voltar aos treinos de forma progressiva e segura
Fisiologista do esporte HCor alerta para os cuidados com a hidratação no inverno
Com os dias mais frios, a dica número um para a prática de atividades físicas é: não pare de fazer. com a temperatura, hidratação e com o tipo de exercício nesta época do ano são fundamentais. Além de evitar gripes, resfriados e estiramentos musculares, adaptar a atividade física ao clima [..]
Cardiologista do HCor revela que exercícios ajudam a prevenir problemas cardíacos no inverno
Segundo o médico, a prática de atividade física aquece o corpo, estimula a circulação e combate a contração dos vasos sanguíneos provocada pelas baixas temperaturas, cuja ocorrência está diretamente relacionada com o aumento de 30% no número de infartos registrado, anualmente, nesta estação
Nutricionista do HCor dá dicas para combater obesidade infantil
Alimentos coloridos, apresentação dos pratos, bom exemplo da família e até conhecer o modo de preparo das refeições são algumas das estratégias para incentivar hábitos saudáveis na dieta das crianças
Cardiologista do HCor alerta para a importância do check-up preventivo para homens acima dos 35 anos
É fundamental a realização de exames preventivos bem como o controle dos fatores de risco como , obesidade, hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes
Riscos de AVC em mulheres devem ser investigados antes dos 50 anos
Novos estudos têm comprovado a importância do neurológico e a investigação da em pessoas mais jovens com fatores de risco como obesidade, diabetes, , principalmente do sexo feminino
Oficina Culinária do HCor aborda os mitos da alimentação saudável
A cada ano, as s cardiovasculares, o diabetes e o levam à óbito cerca de 2,8 milhões de pessoas. No Brasil, as s crônicas relacionadas à obesidade representam 72% das causas de morte.